Hva er terapeutisk sportsmassasje?

Hva er terapeutisk sportsmassasje? Terapeutisk sportsmassasje er en type massasje teknikk som setter søkelys på behandling av bløtvevssmerter, smerter og skader som er forbundet med fritidsaktiviteter.

Massasje kan redusere muskelstivhet og forbedre avslapning ved å redusere hjertefrekvens og blodtrykk. Sportsmassasje blir hyppig brukt ved idrettsmedisinske klinikker, til treningsrom for høyskoler, til profesjonelle garderober til OL-trening.

Et økende antall trenere mener at massasje kan gi en ekstra fordel for idrettsutøverne som deltar i idretter med høy ytelse.

Massasje har blitt en nødvendig del av en komplett treningsøkt. Alle som rutinemessig strekker sine fysiske grenser gjennom bevegelse som løping, sykling, fotturer, svømming, dans, tennis, styrketrening og aerobic kan dra nytte av en massasje.

Alle som ikke driver med høyintensiv trening har også store fordeler av en sportsmassasje pga den gunstige effekten den har på muskulaturen.

BESTILL TIME ELLER KONTAKT OSS

Kirkeveien 166

0450 Oslo

Du finner oss i etasjen over apoteket vis a vis Kiwi inne på området til Ullevål Sykehus.

Du finner oss også i underetasjen på Pasienthotellet, Ullevål sykehus.

Det er gratis parkering utenfor lokalet over apoteket.

Telefon: 973 08 040​

Mail: dinkroppdinhelse@gmail.com